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¡Queridxs!
ya es mitad de diciembre??
Qué rápido pasa el tiempo....
Y así es diciembre puro Yingolbel, reuniones, citas, regalos, visitas, viajes (a casa, a lxs amigxs o al pueblo), las fiestas, las comidas (galletas, tamales, hayacas)... y algunxs también preparan las intenciones del año nuevo... En fin, muy poco tiempo para todo... y además... encontrar tiempo para ti? Practicar y meditar...?
Suena demasiado... pero piensa, si en medio del caos encuentras primero tiempo para ti, te seria más fácil encontrar equilibrio para lo demás... notaras la diferencia y lo bien que te hará... (por experiencia te lo cuento). Con esta intención, estaré ofreciendo las clases online, desde la comodidad de tu casa, o en tu espacio, con tu ropa cómoda y quizás también tus mascotas (o niñs) cerca.... Ten en cuenta que estas clases son para moverte, respirar, relajarte durante el día o antes de ir a la cama... (dependiendo de que lugar del mundo te encuentres) no son para perfeccionar, ni para sacar tu mejor versión 😅
Son clases cortas y sin costo. Via Google Meet o Zoom.
Si tienes preguntas, aqui estoy.
¡Nos vemos!
The Wellness Loop
The Wellness Loop
Mis queridxs, en enero estaré participando en este evento, guiando la parte de Yoga. Estas cordialmente invitada, invitade, invitado!
El evento será en alemán y ahí estarémos viéndonos las caritas!
Si quiere mas info: aquí en este link.
https://www.tickettailor.com/events/saoko/1934862
o escríbeme (tengo un code de descuento uwu!).
The Wellness Loop
The Wellness Loop
Meine Lieben, in Januar nehme ich an dieser Veranstaltung teil und leite die Yogastunde. Ihr seid alle herzlich eingeladen!
Die Veranstaltung findet auf Deutsch statt. Wir sehen uns dort!
Für weitere Informationen klickt hier:
https://www.tickettailor.com/events/saoko/1934862
oder schreibt mir (ich habe einen Rabattcode!).
La clase en noviembre
Martes - 18h / eMotion Studio / Plagwitz, Leipzig
Las clases son como hasta ahora, misma hora y mismo lugar. Sería lindo verte! En diciembre no es seguro que podamos continuar en el mismo espacio, además que me gustaría tomar ese mes para el estudio y la práctica personal)…
Así esta la cosa^^
Ya nos vemos hoy ó el próximo martes! Un abrazo!
Hari Om
📢 Aviso importante
El martes 7 de octubre no habrá clase de yoga en el espacio habitual. En su lugar, estaremos practicando yoga en las calles, uniéndo voces con conciencia y presencia en la demo del 07.10.25 Leipzig. El propósito es alzarnos con la verdad (Satya), la dignidad humana y la justicia. Nos manifestamos en contra del G3n0c1d10 en Gaza. ✨ El yoga no es solo práctica individual, sino también un acto colectivo de conciencia y resistencia. Rechacemos la desconexión y la indiferencia; practicamos para recordar que podemos elegir cómo actuar y responder desde la verdad.
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📢 Important Notice
On Tuesday, October 7th, there will be no yoga class in our usual space. Instead, we will be practicing yoga in the streets, joining our voices with awareness and presence at the 07.10.25 demo in Leipzig. Our purpose is to rise with truth, human dignity, and justice. We stand against the g3n0c1de in Gaza. ✨Yoga is not only an individual practice, but also a collective act of awareness and resistance. We reject disconnection and indifference; we practice to remember that we can choose how to act and respond from the true.
¡Holi! Estamos de vuelta al Studio! Adiós parque, sol y mosquitos! Fue bien lindo con eso y mucho más!
Si, en este lado del hemisferio, el otoño se asoma por la ventana, los días se vuelven más cortos y se siente como una invitación a ir más despacio, a volver a la rutina interior, por eso estaré ofreciendo las clases nuevamente bajo techo, más íntimo y cozy 🍂🍁
Nos vemos!
Hari Om Tat Sat.
En agosto estamos reuniendonos en el parque (dependiendo del clima), como siempre a las 18h; trae tu YogaMat, agua, spray antimosquitos y tu disposición de estar. Nos vemos!
Hari Om Tat Sat.
Horario 18 a 19 h.
En el mes de Julio las clases son en el Parque!
Para practicar en el parque necesitas:
- Tu Yoga mat o esterilla.
- Agua.
- Ropa cómoda.
- Dependiento del clima bloqueador solar y/o spray antimosquitos.
- Ganas de estar presente.
En Junio seguimos practicando de forma presencial, todos los martes a las 18h. Este mes sera el último en el Studio hasta septiembre nuevamente.
¡Julio/Agosto estaremos en el parque!
Horario 18 a 19 h.
En el estudio hay esterillas o también puedes traer la tuya.
Recuerda: No dejemos que el tema del pago sea un inconveniente para que tomes la clase, dime y podemos ver cómo gestionarlo. La idea es hacer comunidad y crear espacios seguros para florecer.
Horario 18 a 19 h.
En el estudio hay esterillas (tipo pilates, más gruesecitas) o también puedes traer la tuya.
Clases disponibles ahora. Todo nivel.
Horario: de 18 a 19 h.
En el estudio hay esterillas (tipo pilates, mas gruesecitas) o puedes traer la tuya también.
Si quieres mas info, envianos un mensajito!
Tipps para una practica segura:
Puntualidad ^^
Ropa comoda
Agua
Si deseas practicar con medias (por el frío) seria genial si son antideslizantes (para evitar hacernos daño o resbalarnos durante la práctica).
PS: No dejemos que el tema del pago sea un incoveniente para que tomes la clase. En la seccion de Clase hay diferentes modalidades. Todo es conversable. La idea es hacer comunidad y crear espacios seguros para florecer.
En Ser Humana Yoga invertimos energía en tejer comunidad floreciendo juntxs 🌈 🍉.
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